nama : yazet fanani
nama cantik : hiponatremia
Manfaat Kulit Pisang bagi Kesehatan
Manfaat
Kulit Pisang
– Mungkin
sebagian dari kita hanya mengetahui pisang yang bisa dikonsumsi dan kaya akan
manfaat adalah daging buahnya saja. Padahal bukan hanya daging buahnya yang
bermanfaat, kulit dari buah pisang ini juga memiliki banyak sekali manfaat yang
baik untuk kesehatan tubuh kita. Kulit pisang mengandung kalium, serat larut
dan tidak larut yang lebih tinggi dibandingkan dengan daging buah pisang yang
biasa kita konsumsi. Untuk itu, jangan langsung membuang kulit pisang setelah
anda mengkonsumsi buah pisang, karena kulit dari pisang yang lunak tersebut
memiliki beberapa kandungan dan gizi yang baik untuk kesehatan tubuh. Ada
beberapa manfaat kulit pisang
yang bisa kita dapatkan, diantaranya :
- Dapat meningkatkan kadar serotonin.
- Baik untuk kesehatan mata.
- Sebagai antioksidan alami.
- Mengurangi resiko degenerasi makula.
- Mengurangi resiko terkena penyakit mata katarak.
- Mampu memurnikan air dan logam berat di dalam tubuh.
- Meredakan nyeri.
- Mengatasi gatal pada kulit.
- Mempercepat kesembuhan luka.
- Mengobati kutil pada kulit
Itulah beberapa manfaat dari kulit
pisang yang bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsinya setiap hari. Ternyata
bukan hanya daging buah pisang yang bisa kita dapatkan, kulit pisang juga kaya
akan manfaat untuk tubuh kita.
Khasiat
Kulit Pisang Untuk Kesehatan
Di atas adalah beberapa manfaat
kulit pisang yang bisa kita dapatkan untuk kesehatan tubuh kita. Nah,
bagaimana dengan cara mengkonsumsi kulit pisang ini? Banyak sekali bahkan
ribuan cara yang bisa kita gunakan untuk mengkonsumsi kulit pisang yang kaya
akan manfaat ini, dan yang palin mudah dan sering adalah dengan cara di jus
bersamaan dengan buah yang lainnya. Stepnya sangat mudah, yaitu dengan
mencincang kulit pisang kecil – kecil dan kemudian dimasukkan ke dalam blender dengan
buah lainnya kemudian blender selama beberapa menit. Cukup mudah bukan untuk
mendapatkan manfaat dari kulit pisan ini.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar